击中开心 滚动快乐—记一支部保龄球活动

一月的苏城气温逐渐下降,走在路上的人们不禁将头与手向衣服里缩了缩,在这样寒冷的天气里,一分钟都不想在室外多呆,室内运动便成了休闲健身的不二选择,我们一支部制造技术

三局保龄球相当于跑步十五分钟,这是保龄球馆的健身口号,休闲的同时身体也得到锻炼,一举两得。为了防止在活动中发生意外,在活动开始前,组织者带领大家做起了充分的热身运动,刘勇G长详细讲解了保龄球的各种技巧,并叮嘱大家比赛中安全第一。

初学者想要打好保龄球,最重要的就是要学好如何助走以及正确的出球方式,助走实际上就是由站在球道上到出球的时候所需要走的路线。通常分为三步助走,四步助走及五步助走,步伐较大的可采用比较少的步数,但是也要配合自己身体的协调性以及灵活性。右手出球的人,最后把球送出时,应该是右叉在左脚的后面,左手反之。首先,将右手(或左手)的拇指全部插入球孔,中指和无名指分别插到第二关节最合适,手心托着球到胸前,两手将球拿正,身体摆正,松肩,精神集中,然后起步。

开赛前,党员同志们一个个摩拳擦掌,跃跃欲试,我们共计分为6个组,这次的活动与以往不同有所不同,在健康快乐的同时,不仅要决出个人奖,还要分出冠亚季军团体将,组织者还别有用心的准备了精美的奖杯与奖品,队员中既有初学者,也有部分运动达人,要想拿到奖品,所有人必须要使出浑身解数,经过20分钟练习与热身,比赛正式开始。

比赛中大家相互学习,相互切磋,即有偏离赛道零分时大家的哈哈大笑,又有完美的全中热烈欢呼,即有团队合作的击掌相庆,又有领先时的按耐不住窃窃偷笑,大部分的同志们通过不断的练习与总结,均可以完成正规的姿势,但是个别同志打球时会发出巨响,那是是保龄球与地板的激烈接触,大家都为球馆的老板揪心,我们笑称为浪费地板的打法。一个小时的比赛结束,最终刘勇G长以191分的高分,夺取了本次比赛的个人第一名,随后分享了自己的方法,不断总结,不断提高了,最后也坦言这是他第一次打出这样的高后。团体前三名也分别获得了奖杯与奖品。

打完球后已经晚上七点钟,组织者为大家准备了精美的饭菜,大家在饭桌上依旧谈论刚才的比赛,保龄球运动,就是要全力去完成每一次出击,从脚踩上球台开始,思想便要高度集中,全身心投入去做每一个动作,追求完美的撞击。这种完美精神不仅是打球所需,在生活工作中也是必不可少的,不放过任何一颗球,面对自己的目标击出“全中”。返回搜狐,查看更多

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